Psicoterapia em Brasília e online.
Júlio Alves, psicólogo e mestre em Ciências do Comportamento pela UnB. Atendimento clínico com Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema.
Terapia Cognitivo Comportamental
Na TCC, pensamentos, emoções e comportamentos são compreendidos em conjunto. O objetivo não é ensinar alguém a “pensar positivo”, mas entender padrões, testar hipóteses e construir respostas mais úteis para situações reais.
Entender a TCC
Demandas
Ansiedade
Ansiedade generalizada
Preocupação excessiva, antecipação e dificuldade de lidar com a incerteza.
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Sobre Júlio Alves
Psicólogo, psicoterapeuta, professor e pesquisador. Atuação clínica desde 2009 e mestrado em Ciências do Comportamento pela Universidade de Brasília.
Atendimento
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